Voedingsschema 4 en 5 maanden
Wanneer je kindje tussen de 4 en 6 maanden oud is, vertellen een aantal signalen dat je baby toe is aan de eerste hapjes!
Ontbijt: 7-8 uur: Borstvoeding op verzoek of flesvoeding (de hoeveelheid is afhankelijk van het gewicht van je baby).
Tussendoortje: 9-10 uur: Een oefenhapje, 3-4 lepeltjes per keer, als je baby daaraan toe is. Bijvoorbeeld een paar lepels geprakte bloemkool, wortel of courgette.
Lunch: 11-12 uur: Borstvoeding of flesvoeding.
Tussendoortje: 15-16 uur: Borstvoeding of flesvoeding.
Avondeten: 17-18 uur: Borstvoeding of flesvoeding. Daarnaast een groentehapje, 3 tot 4 lepeltjes per keer, als je baby daaraan toe is. Bijvoorbeeld een paar lepels geprakte bloemkool, wortel of courgette.
Voor het slapen gaan: 19-20 uur: Borstvoeding of flesvoeding.
Begin met groentehapjes, gedurende drie of vier weken. Daarna kun je starten met fruithapjes.
Hoe weet je of je baby toe is aan een oefenhapje?
Wanneer je kindje tussen de 4 en 6 maanden oud is, vertellen een aantal signalen dat je baby toe is aan de eerste hapjes vaste voeding:
• Je kindje sabbelt op zijn handje of stopt dingen in zijn mond.
• Je kindje maakt smakgeluidjes of hapbewegingen.
• Je kindje heeft veel interesse in jouw eten en volgt met zijn ogen de lepel van je bord naar je mond.
• Je baby wil meer borst- of flesvoeding dan normaal. Dit merk je omdat je kindje bijvoorbeeld ’s nachts weer wakker wordt, terwijl hij of zij eerder doorsliep.
Vanaf 4 maanden mag je baby ook pap.